Barefoot Coach
Ein Blog um das Thema Barfußschuhe
Warum Barfusschuhe?
In den letzten Jahren sind immer mehr Menschen auf die Vorteile minimalistischer Schuhe aufmerksam geworden. Ob beim Sport, im Büro, oder beim chillen auf der Donauinsel, überall werden sie schon getragen.
Aber welche Vorteile gibt es? Und warum kosten diese Schuhe mehr als andere? Hier will ich dir diese Fragen beantworten…
Das Konzept
Barfußschuhe machen die natürlichen Bewegungen deiner Füße mit. Sie sind leicht und flexibel, um dich möglichst nicht einzuschränken. Im Vergleich zu herkömmlichen Schuhen haben sie dünne, vor allem aber flexible Sohlen. Außerdem ist das Fußbett flach, sie stützen also nicht das Fußgewölbe und die sogenannte Sprengung, also der Absatz, ist gleich Null.
Diese Eigenschaften sorgen dafür, dass deine Füße sich frei und natürlich bewegen können. Das ist bequem und auf Dauer wird auch noch die Fußmuskulatur gestärkt.
To be continued...
Zukünftig werde ich auf dieser Seite kleine Reviews und Erfahrungsberichte posten. Mein Ziel ist es mehr Leute auf das Thema Barfußschuhe aufmerksam zu machen, und ihnen alles mitzugeben, was sie zum Einstieg brauchen.
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